Джудо или таекуондо: сравнение, което е по-добре да се избере

Светът на бойните изкуства е интересен и разнообразен. Форми на бойни изкуства, усъвършенствани през годините, смесени стилове на различни училища. Таекуондо и джудо заемат силни позиции в света на спорта. И двете области са предназначени да развиват физическа подготовка и дисциплина на спортистите. Също така те решават много въпроси за самозащита. Внимателно говорете за предимствата и недостатъците на стила, това е възможно само след разглеждане на всеки от тях поотделно, за да се идентифицират общи фактори и различия.

джудо

Вид на японското бойно изкуство, буквално означава "мек начин" . Появи се в Япония през 1882 г. Създателят на посоката активно практикува джиу-джицу, именно този вид бойно изкуство е в основата на модерното джудо.

Основната посока на училището по джудо - хвърля, болезнени техники, както и задушаване. Техниката на стачките и опасните техники се практикуват само под формата на ката, чиято цел е да усъвършенства движенията и техниката на упражнението.

Сравнявайки джудото с гръко-римската или свободна борба, става ясно, че основната разлика на японската техника е минимизирането на енергийното потребление и разходите за физическа сила, както и разнообразието от разрешени техники и техники.

Принципи на джудото:

  1. Взаимно разбирателство и помощ, които позволяват по-голям напредък.
  2. Ефективно използване на физическите данни за тялото и закаляване на духа.
  3. Отстъпление за победа.

Джудото е в основата на айкидо, самбо и бразилско джиу-джицу. Техниката ефективно се използва за обучение на специални служби и е в основата на ръкопашен бой на военните. От 1964 г. джудото е олимпийски спорт.

Ефективността на този стил на борба е предназначена за решаване на редица задачи:

  1. Подгответе спортиста физически и психологически да се биете.
  2. Учи да отговаря адекватно в условия, близки до реални.
  3. Редовните тренировки усъвършенстват действията за автоматизъм.
  4. Hones способността да избере правилната позиция на врага и разстоянието за приемане.
  5. Ще ви научи как да изчислявате енергийните разходи за ефективен хвърляне, както и да контролирате щетите, нанесени на опонента ви за самозащита.

таекуондо

Олимпийски спорт и национално бойно изкуство на Корея. Най-системната и научно обоснована бойна техника. Дисциплината има за цел да подобри качеството на живот, да укрепи духовното и физическото здраве. Философията на таекуондото се основава на твърдението, че духът, душата и тялото трябва да бъдат едно, без да тренира тялото - няма да има силен дух и без силата на духа няма да има мир в душата.

Името се превежда като - "Пътят на краката и ръцете". Тя се основава на китайското бойно изкуство "Китайски юмрук", в Корея се нарича "Тансудо", а корейската версия на японския карате - "Консудо". За първи път стилът се появява на 11 април 1955 г. Корейският генерал Чой Хонг систематизира и въвежда тази техника за южнокорейската армия.

Фокусът е върху шокова техника на краката, най-често ударите се извършват при скок. Практикува се и силното разбиване на твърди предмети - тухлени блокове, дървени дъски.

Принципи на таекуондо:

  1. Етикет и взаимно уважение.
  2. Чиста съвест и честност.
  3. Постоянство и търпение.
  4. Силен дух

Ефективността на техниката е в техниката на въздействие . Ударът изисква по-голямо разстояние от бой с юмруци, което означава, че е необходима една точна удара, за да завършите срещата. Обучението е предназначено да усъвършенства скоростта и точността, да произвежда студено изчисление, без да се разсейва от емоциите, да развива скоростта на реакция на заплахата.

Общи корени

Общите черти на Джудо и Таекуондо могат да бъдат проследени в някои аспекти. И двете техники успешно се прилагат в обучението на военните. И двата стила са олимпийски спортове. Джудо и таекуондо са не само бойни изкуства, но и философия, която насърчава единството на духа, душата и тялото. Развитие на дисциплината, укрепване на физическата подготовка и подобряване на качеството на живот, тъй като човек, който практикува тези методи, свиква да се бори с препятствия и да печели.

Техническо сравнение

Таекуондо разработва ударно и отбранително оборудване. Основният акцент е върху ритници, ръцете рядко се използват за блокове и битки от близко разстояние. Техниката на джудото използва техниката на припадъци, хвърляния, болезнени и задушливи техники. Технологията на въздействие се практикува само в Ката, чийто принцип се основава на усъвършенстването на точността на движенията.

Ефективността на таекуондо достига своя максимум в открито пространство, докато играчът на джудото може да използва техниките на улавяне в по-ограничено пространство. В условията на истинска битка на улицата, когато се изисква бърза реакция, и двата метода се проявяват на височина, тъй като те са предназначени да научат спортиста да прецени моментално ситуацията, параметрите на стая или област, броя на опонентите и начина на реакция на атаката.

Но има и недостатъци, по-специално, при таекуондо - кльощавите дънки ще ви предпазят от пълен удар, а раздутото яке ще задържи движенията, трудностите с баланса в хлъзгавото време. Играчите на джудо имат един и същ проблем, да направят пълен захват и да хвърлят, дрехи и време може да предотврати.

Кой стил е по-добър и при какви условия?

И двата стила имат предимства и недостатъци. Всяка от тях е предназначена да реши задачата, независимо дали е самозащита или атака. Таекуондо се представя добре в поразителната офанзивна технология. Той е ефективен в условията на уличен бой в открития район. Подходящ за активни хора, които знаят как да упражняват спокойствие и издръжливост. Изработване на студено изчисление, където един точен удар решава целия изход от битката.

Джудото е по-подходящо за самозащита, тъй като използва техниката на припадъци и болезнени техники. Перфектно се проявява в условия на ограничено пространство, открит терен. Позволява ви незабавно да задържите защитна единица, последвана от гърч и болка, или задушаваща рецепция. Подходящ за хора, чиято цел е изключително самозащита, където най-важното е да неутрализира врага, дори ако му причинява необходимото количество болка.

Препоръчано

Как се различава ултразвукът от скрининга?
2019
Какво е по-добре да изберете shugaring или photoepilation и как те се различават?
2019
Клотримазол Свещи или таблетки - Кое е по-добре да изберете?
2019